Olá leitor e leitora, eu tenho um arquivo de textos onde você encontrará uma variedade de temas relacionados à psicologia, saúde mental e comportamento humano. Os temas são muito variados, indo de definições de conceitos, passando por dicas de saúde mental e até de séries. Clique nesse link e acesse a lista! Se tiverem algumContinuar lendo “Lista de Textos de Psicologia e Saúde Mental”
Memória e emoção: Por que traumas deixam marcas e lembranças são reconstruídas
A memória não é uma fotografia guardada no cérebro, mas um processo ativo e criativo de reconstrução. Cada lembrança é formada a partir de fragmentos espalhados em diferentes regiões cerebrais, influenciada por emoções, expectativas e até novas informações. Aprenda como a Psicologia e as
Neurociências explicam a ligação entre memória e emoções, por que experiências traumáticas ficam tão vívidas e de que forma a psicoterapia pode ajudar a ressignificar lembranças dolorosas.
Saúde mental é mais do que não ter diagnóstico
Descubra como a psicologia entende saúde e doença mental hoje. ACT, autocompaixão e ciência mostram novos caminhos além do modelo biomédico.
Definir metas na terapia: Como transformar desejos em objetivos
Aprenda a importância dos objetivos na psicoterapia, como eles ajudam a ter mais autocontrole, usando a técnica SMART e vendo um modelo prático!
Primeira sessão de psicoterapia: Como funciona e o que esperar
Descubra como funciona a primeira sessão de psicoterapia, a diferença entre entrevista inicial e atendimento, e o que esperar do processo terapêutico.
Qual diferença entre Tristeza e Depressão?
Descubra como diferenciar tristeza de depressão, entenda o que a ciência revela sobre o cérebro e conheça sinais de alerta para buscar ajuda.
Dr. Bruno Marinho de Sousa 