Arquivos da tag: saúde mental

Qual a diferença entre Sentimento e Emoção?

Emoção é um conjunto complexo de ações que geram alterações no corpo. Já o Sentimento é o significado que o cérebro dá para a experiência fisiológica que a emoção gerou. E é possível mudar o que se sente?

Memória e emoção: Por que traumas deixam marcas e lembranças são reconstruídas

A memória não é uma fotografia guardada no cérebro, mas um processo ativo e criativo de reconstrução. Cada lembrança é formada a partir de fragmentos espalhados em diferentes regiões cerebrais, influenciada por emoções, expectativas e até novas informações. Aprenda como a Psicologia e as
Neurociências explicam a ligação entre memória e emoções, por que experiências traumáticas ficam tão vívidas e de que forma a psicoterapia pode ajudar a ressignificar lembranças dolorosas.