Ao ler temos que treinar nosso cérebro a ficar mais controlado, disciplinado e ficamos menos estressados. Ler nos torna mais empáticos, entendemos melhor as pessoas, o que melhor nossas Habilidades Sociais. Ainda melhora nossa memória e amplia nosso Repertório Comportamental. Ou seja, a leitura nos aperfeiçoa dá um superpoder!
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Psicologia, Janeiro Branco e Saúde
Janeiro Branco é uma campanha em Saúde Mental. Durante o mês de Janeiro postarei no blog textos que te ensinarão a promover sua Saúde Mental de forma simples.
Dr. Bruno Marinho de Sousa 