As nossas conversas estão ficando menores. Embora aplicativos facilitem conexões, o excesso de comunicação digital pode atrofiar nossa habilidade social e aumentar a solidão, especialmente entre jovens. A solução não é abandonar a tecnologia, mas usá-la para complementar encontros reais, fortalecer vínculos e cultivar pertencimento.
Doutor em Neurociências (USP) | Terapia Comportamental
