Descubra as diferenças entre estresse e ansiedade, os sinais de alerta no corpo e como lidar melhor com esses estados no dia a dia.
Arquivos da tag: emoção
Sono e Saúde Mental: Como a qualidade do sono impacta o bem-estar psicológico
Descubra como a qualidade do sono impacta sua saúde mental. Aprenda sobre os principais problemas envolvidos numa noite mal dormida.
Podcast do Carbono ao Silício: Psicologia e Neurociências
O podcast do Carbono ao Silício foi lançado, contará com episódios semanais interligados, no formato de temporadas. E também com alguns episódios livres.
A Solidão e o Isolamento Social são perigosos para a Saúde Mental
Solidão descreve os sentimentos negativos que ocorrem quando nossas necessidades de conexão social não são atendidas. Ela pode ser tão prejudicial quanto fumar, reduzindo até a expectativa de vida das pessoas. Leia mais no texto.
Dicas para a Quarentena: 09 – SEUS FILHOS E A PANDEMIA
“Quando criança, você já passou por alguma situação parecida com essa da pandemia? Como você se lembra dela? E como acha que seus filhos se lembrarão da situação atual?”
Leia mais no texto de Ricardo Lana, do site Paizino,
Dr. Bruno Marinho de Sousa 