Dicas para a Quarentena: 01 – TENHA ROTINA. A falta de rotina pode gerar ansiedade. Aprenda mais no texto!
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Comunicado: Psicologia e Coronavírus
Recomendações para lidar com o coronavírus do ponto de vista da Psicologia.
Autocontrole Emocional ou Regulação Emocional
Regulação Emocional é diretamente relacionado ao que entendemos por Autocontrole. Ela é nossa capacidade de responder adequadamente às diferentes situações da vida. Leia mais no texto.
Tomada de Decisão, Emoção e o Marcador Somático
Tomada de decisão é julgar e escolher entre alternativas. Para esse processo é muito importante nossa experiência emocional anterior. Leia mais no texto.
O que é Inteligência Emocional
Inteligência emocional refere-se à capacidade de processar informações emocionais, permitindo identificar e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Leia mais no texto!
Dr. Bruno Marinho de Sousa 