Relacionamentos possuem efeito protetor em nossa saúde. Eles ainda ajudam a adiar os efeitos do declínio físico e mental.
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Meditar melhora nossa Saúde
Meditar é uma habilidade que precisar ser treinada. E essa habilidade promove nossa Saúde Mental em diversos aspectos, desde emocionais até a estruturas cerebrais.
Psicologia, Janeiro Branco e Saúde
Janeiro Branco é uma campanha em Saúde Mental. Durante o mês de Janeiro postarei no blog textos que te ensinarão a promover sua Saúde Mental de forma simples.
Como o psicólogo te ajuda a entender seu problema?
Um bom psicólogo irá te ajudar a entender seu “problema”. Para isso o (a) profissional deverá buscar junto com você as causas do seu problema, as origens, como ele se manteve e se mantém. Leia mais no texto.
Dica: Minutos Psíquicos no YouTube
Dicas:Canal Minutos Psíquicos no YouTube. Nele você aprende sobre Psicologia, Neurociências, Comportamento e nosso mundo mental.
Dr. Bruno Marinho de Sousa 