Erros de impedimento no futebol

O texto a seguir foi escrito por Rui de Moraes Júnior, professor da Universidade de Brasília (UnB), para o blogPercepto, em 22 de junho de 2012. Erros de impedimento no futebol: A física e a psicologia experimental em defesa dos bandeirinhas Todo bom brasileiro, mesmo não sendo fanático por futebol, já deve ter alguma vezContinuar lendo “Erros de impedimento no futebol”

Atenção

Você está andando pela rua tranquilamente sem olhar para alguma loja específica. De repente seu olhar é atraído para uma vitrine. Ou então, você está num bar assistindo a um jogo de futebol e, de repente, seu olhar sai da TV e segue alguém ou algum objeto.

O que atraiu seu olhar para esta vitrine? O que atraiu seu olhar para fora da TV? Por que isso aconteceu? Qual o fenômeno mental que faz com que sejamos atraídos para algumas coisas?

Por que é difícil meditar?

A essência da meditação é notar, ficar consciente, quando você se distrai, quando seus pensamentos voam, divagam, ruminam e trazer sua atenção de volta para a respiração. A meditação regular te ajudará: a ter mais foco, mais controle emocional, a melhorar sua qualidade de vida. Leia mais no texto.