Descubra as diferenças entre estresse e ansiedade, os sinais de alerta no corpo e como lidar melhor com esses estados no dia a dia.
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O Impacto Oculto do Estresse Crônico no Seu Cérebro e Memória
O estresse crônico pode afetar sua saúde física e mental. Leia mais no texto!
Lista de Textos de Psicologia e Saúde Mental
Olá leitor e leitora, eu tenho um arquivo de textos onde você encontrará uma variedade de temas relacionados à psicologia, saúde mental e comportamento humano. Os temas são muito variados, indo de definições de conceitos, passando por dicas de saúde mental e até de séries. Clique nesse link e acesse a lista! Se tiverem algumContinuar lendo “Lista de Textos de Psicologia e Saúde Mental”
A Solidão e o Isolamento Social são perigosos para a Saúde Mental
Solidão descreve os sentimentos negativos que ocorrem quando nossas necessidades de conexão social não são atendidas. Ela pode ser tão prejudicial quanto fumar, reduzindo até a expectativa de vida das pessoas. Leia mais no texto.
Dicas para a Quarentena: 09 – SEUS FILHOS E A PANDEMIA
“Quando criança, você já passou por alguma situação parecida com essa da pandemia? Como você se lembra dela? E como acha que seus filhos se lembrarão da situação atual?”
Leia mais no texto de Ricardo Lana, do site Paizino,
Dr. Bruno Marinho de Sousa 