Quem tem diabetes é muito semelhante a quem quer perder peso: sabe que tem que cuidar da alimentação, fazer exercícios e, quando necessário, tomar remédio, mas muitos não seguem o tratamento...
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Cirurgia Bariátrica e seus riscos
O programa Bem Estar realizou um programa voltado para o tema: Cirurgia Bariátrica. Devido a sua relevância e esclarecimento, decidi colocar aqui os links do programa e outros relacionados ao tema. Na imagem você pode ver o desenho de alguns tipos de cirurgia. Então se está pensando em realizar a cirurgia, lembre-se que toda cirurgia … Continue lendo Cirurgia Bariátrica e seus riscos
Emagrecimento, Equipe Multiprofissional e Saúde
Apesar da citação se referir a obesidade, isso vale para quem quer emagrecer em geral. Na televisão, na internet, no seu e-mail, seus amigos e colegas, todo mundo já ouviu ou pode ter uma dieta ou medicamento “infalível” e na moda. Mas poucas realmente promovem a saúde no longo prazo
Por que você come e nem percebe o que comeu?
Uma hora ou outra todos nós comemos distraidamente, sem perceber o que estamos fazendo. Mas se você está acima do seu peso e medidas ideias (pensando em saúde, não estética), isso se torna parte do problema. Na verdade, esses comportamentos ajudam a perpetuar o ciclo que te mantém acima dos padrões.
Comida, cérebro e comportamento
Nosso cérebro funciona pra gerar nossa consciência, percepção, avaliar nosso ambiente, nossas emoções, pensamentos, controlar nossos comportamentos. Para isso ele gasta energia e precisa de neurotransmissores que são produzidos a partir do que comemos.
Aprendizagem – associando estímulos
Bruno Marinho de Sousa Ao sentir um cheiro de comida gostosa você saliva? Quando vê uma barata andando na sua direção, você se assusta? Tem controle sobre isso? Esse texto faz parte de uma série sobre conceitos básicos em Psicologia. Aqui vou explicar para você um dos fundamentais em Psicologia: Condicionamento Respondente. Você já viu em filmes … Continue lendo Aprendizagem – associando estímulos
