Psicólogo
No dia 29 de Janeiro de 2019, às 15:30h a psicóloga Paloma Câmara Dantas e eu (Bruno) iremos ministrar uma palestra abordando os aspectos psicológicos do tratamento do Diabetes. Quando … Continuar lendo Palestra: Diabetes e Psicologia
Quem tem diabetes é muito semelhante a quem quer perder peso: sabe que tem que cuidar da alimentação, fazer exercícios e, quando necessário, tomar remédio, mas muitos não seguem o tratamento…
O programa Bem Estar realizou um programa voltado para o tema: Cirurgia Bariátrica. Devido a sua relevância e esclarecimento, decidi colocar aqui os links do programa e outros relacionados ao … Continuar lendo Cirurgia Bariátrica e seus riscos
Apesar da citação se referir a obesidade, isso vale para quem quer emagrecer em geral. Na televisão, na internet, no seu e-mail, seus amigos e colegas, todo mundo já ouviu ou pode ter uma dieta ou medicamento “infalível” e na moda. Mas poucas realmente promovem a saúde no longo prazo
Uma hora ou outra todos nós comemos distraidamente, sem perceber o que estamos fazendo. Mas se você está acima do seu peso e medidas ideias (pensando em saúde, não estética), isso se torna parte do problema. Na verdade, esses comportamentos ajudam a perpetuar o ciclo que te mantém acima dos padrões.
Nosso cérebro funciona pra gerar nossa consciência, percepção, avaliar nosso ambiente, nossas emoções, pensamentos, controlar nossos comportamentos. Para isso ele gasta energia e precisa de neurotransmissores que são produzidos a partir do que comemos.
Bruno Marinho de Sousa Ao sentir um cheiro de comida gostosa você saliva? Quando vê uma barata andando na sua direção, você se assusta? Tem controle sobre isso? Esse texto … Continuar lendo Aprendizagem – associando estímulos
