Esse material não substitui atendimento com o profissional. É apenas ilustrativo. Quer aprender a lidar melhor ainda com a Ansiedade, leia os textos: Mais informações, acesse o site e as redes sociais com frequência!
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Aprendendo com Estresse
Nosso cérebro aprende em situações de estresse. Mas nem sempre isso é bom ou saudável…
Habilidades Sociais – Fazer e recusar pedidos
As pessoas te pedem favores e você sente dificuldade em dizer não? Ou então você tem aquele amigo que sabe fazer algo que te ajudaria muito, mas não sabe pedir. Então você tem que aprender a ser clara(o) em seu pedido.
Como saber se seu psicólogo trabalha com Terapia Cognitivo-Comportamental?
O aumento na procura pela Terapia Cognitivo-Comportamental fez com que muitos profissionais sem formação adequada se intitulassem como psicólogos da abordagem. Leia o texto e entenda o problema e como procurar um profissional habilitado.
Divulgação: Curso em Terapia Cognitivo-Comportamental
O Instituto Integrare, referência em TCC no interior de Minas Gerais há dez anos, apresenta a possibilidade de um Curso de Formação em TCC (cerca de 100 horas) na cidade de Catalão – GO. Leia para mais informações.
Dr. Bruno Marinho de Sousa 