Psicólogo
Você já reparou que às vezes um grito, um som alto de carro freando, uma pessoa que aparece do nada gera uma reação emocional tão forte e rápida que nem a percebemos? Pois é, é a amígdala em ação. Leia mais no texto.
Nosso corpo e nossa mente (ou cérebro, se preferir) formam um todo indissociável. Isso influencia nossa saúde física e mental. Leia mais no texto.
A nossa saúde nem sempre é colocada em primeiro lugar. Fica difícil cuidar da saúde mental porque não sabemos o que é. Aprenda mais no texto.
No dia 29 de Janeiro de 2019, às 15:30h a psicóloga Paloma Câmara Dantas e eu (Bruno) iremos ministrar uma palestra abordando os aspectos psicológicos do tratamento do Diabetes. Quando … Continuar lendo Palestra: Diabetes e Psicologia
A sociedade não lida bem com a violência sexual. Prefere culpabilizar a vítima e tapar os olhos sobre o agressor. Leia o texto para aprender mais.
Sabe por que você não vê “perigo” no seu celular? Porque ele é muito familiar para você.
O tempo todo solucionamos problemas (qual caminho pegar, o que comer, quando ler esse texto…). Às vezes passamos por uns maiores, que nos perturbam, em que temos que tomar grandes decisões sobre emprego, relacionamento, saúde e etc. Algumas vezes …
O horário de verão veio importado, não foi uma necessidade do Brasil. Nem de sua população. Durante esse período de adaptação podemos alterar nosso padrão de sono. E dormir mal prejudica nosso nível de atenção e concentração, alterações de humor e até acidentes e incidentes no trabalho.
Esse material não substitui atendimento com o profissional. É apenas ilustrativo. Quer aprender a lidar melhor ainda com a Ansiedade, leia os textos: Definindo Objetivos Claros e Específicos, esse texto … Continuar lendo Infográfico: Como combater a Ansiedade
Nosso cérebro aprende em situações de estresse. Mas nem sempre isso é bom ou saudável…
Nossa sobrevivência depende de sinalizar o que queremos a outrem e de entender as emoções alheias para que possamos prever a ação do outro. É preciso saber rapidamente quem está se aproximando e que sinal emocional este indivíduo mostra.
As pessoas te pedem favores e você sente dificuldade em dizer não? Ou então você tem aquele amigo que sabe fazer algo que te ajudaria muito, mas não sabe pedir. Então você tem que aprender a ser clara(o) em seu pedido.
