Meditar melhora nossa Saúde
Meditar é uma habilidade que precisar ser treinada. E essa habilidade promove nossa Saúde Mental em diversos aspectos, desde emocionais até a estruturas cerebrais.
Psicólogo e Professor
Meditar é uma habilidade que precisar ser treinada. E essa habilidade promove nossa Saúde Mental em diversos aspectos, desde emocionais até a estruturas cerebrais.
Um bom psicólogo irá te ajudar a entender seu “problema”. Para isso o (a) profissional deverá buscar junto com você as causas do seu problema, as origens, como ele se manteve e se mantém. Leia mais no texto.
O atendimento online, ou terapia online, está em grande expansão no Brasil e no mundo. Diversos estudos mostram similaridades entre a relação terapêutica online e a presencial. Leia mais no texto.
Nossa imaginação pode mudar o valor afetivo de uma situação. Além disso, pode orientar nossa tomada de decisão e também nosso modelo de mundo. Leia o texto e entenda melhor como isso funciona.
Você já reparou que às vezes um grito, um som alto de carro freando, uma pessoa que aparece do nada gera uma reação emocional tão forte e rápida que nem a percebemos? Pois é, é a amígdala em ação. Leia mais no texto.
Nosso corpo e nossa mente (ou cérebro, se preferir) formam um todo indissociável. Isso influencia nossa saúde física e mental. Leia mais no texto.
A nossa saúde nem sempre é colocada em primeiro lugar. Fica difícil cuidar da saúde mental porque não sabemos o que é. Aprenda mais no texto.
No dia 29 de Janeiro de 2019, às 15:30h a psicóloga Paloma Câmara Dantas e eu (Bruno) iremos ministrar uma palestra abordando os aspectos psicológicos do tratamento do Diabetes. Quando … Continuar lendo Palestra: Diabetes e Psicologia