O que é Saúde Mental?
A nossa saúde nem sempre é colocada em primeiro lugar. Fica difícil cuidar da saúde mental porque não sabemos o que é. Aprenda mais no texto.
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Palestra: Diabetes e Psicologia
No dia 29 de Janeiro de 2019, às 15:30h a psicóloga Paloma Câmara Dantas e eu (Bruno) iremos ministrar uma palestra abordando os aspectos psicológicos do tratamento do Diabetes. Quando … Continuar lendo Palestra: Diabetes e Psicologia
Abuso Sexual, poder e você
A sociedade não lida bem com a violência sexual. Prefere culpabilizar a vítima e tapar os olhos sobre o agressor. Leia o texto para aprender mais.
Porque você não vê perigo no seu celular…
Sabe por que você não vê “perigo” no seu celular? Porque ele é muito familiar para você.
Solução de Problemas
O tempo todo solucionamos problemas (qual caminho pegar, o que comer, quando ler esse texto…). Às vezes passamos por uns maiores, que nos perturbam, em que temos que tomar grandes decisões sobre emprego, relacionamento, saúde e etc. Algumas vezes …
Horário de Verão e a sua Saúde
O horário de verão veio importado, não foi uma necessidade do Brasil. Nem de sua população. Durante esse período de adaptação podemos alterar nosso padrão de sono. E dormir mal prejudica nosso nível de atenção e concentração, alterações de humor e até acidentes e incidentes no trabalho.
Infográfico: Como combater a Ansiedade
Esse material não substitui atendimento com o profissional. É apenas ilustrativo. Quer aprender a lidar melhor ainda com a Ansiedade, leia os textos: Definindo Objetivos Claros e Específicos, esse texto … Continuar lendo Infográfico: Como combater a Ansiedade
Aprendendo com Estresse
Nosso cérebro aprende em situações de estresse. Mas nem sempre isso é bom ou saudável…
