O programa de Pós-graduação em Psicobiologia da Universidade de São Paulo, campus Ribeirão Preto, está com inscrições abertas para o XII Curso de Verão. As inscrições vão de 1º de agosto até o dia 20 de agosto. Já o curso o curso ocorrerá do dia 22 de janeiro até 2 de fevereiro de 2018.
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Obediência e Autoridade
O Experimento Milgram aponta algo extremamente impactante sobre nossa mente. O conflito entre obedecer a uma “ordem” da autoridade ou aceitar nossa compaixão por outro que sofre.
Como Meditar?
A prática da Meditação é muito comum em alguns países orientais. Provavelmente você já deve ter visto alguma reportagem ou filme que tem algum monge meditando. A meditação faz parte, por exemplo, do budismo, mas existe sem ele. Para meditar você não precisa mudar sua religião e nem precisa abandonar suas crenças, nem mesmo acrescentar novas crenças. A única coisa que precisa é inserir um novo hábito na sua vida, que é a meditação. Ela basicamente é um exercício para acalmar a mente, para mantê-la focada.
Autocontrole: Você pode treinar!
Autocontrole é utilizado quando você tem um conflito e deve escolher entre algumas opções. Esse conflito ocorre porque seu comportamento tem diferentes consequências, **positivas e negativas**.
O que é o Estresse?
Diariamente você ouve falar que Fulana tá estressada, Beltrano tá estressado, você também deve dizer isso frequentemente. O estresse, junto com as palavras ansiedade e depressão, hoje fazem parte do senso comum. Mas para ciência elas têm significados um pouco diferentes. Nesse texto vou abordar o estresse.
Dr. Bruno Marinho de Sousa 