Relacionamentos possuem efeito protetor em nossa saúde. Eles ainda ajudam a adiar os efeitos do declínio físico e mental.
Arquivos da tag: mito
Meditar melhora nossa Saúde
Meditar é uma habilidade que precisar ser treinada. E essa habilidade promove nossa Saúde Mental em diversos aspectos, desde emocionais até a estruturas cerebrais.
Ler melhora nossa Saúde
Ao ler temos que treinar nosso cérebro a ficar mais controlado, disciplinado e ficamos menos estressados. Ler nos torna mais empáticos, entendemos melhor as pessoas, o que melhor nossas Habilidades Sociais. Ainda melhora nossa memória e amplia nosso Repertório Comportamental. Ou seja, a leitura nos aperfeiçoa dá um superpoder!
Por que agora os psicólogos podem usar o Coaching?
O CFP liberou que a (o) psicóloga (o) realize o processo de Coaching como parte de nosso trabalho ou como foco principal. Entenda mais no texto!
Dica: Minutos Psíquicos no YouTube
Dicas:Canal Minutos Psíquicos no YouTube. Nele você aprende sobre Psicologia, Neurociências, Comportamento e nosso mundo mental.
Dr. Bruno Marinho de Sousa 