Ao ler temos que treinar nosso cérebro a ficar mais controlado, disciplinado e ficamos menos estressados. Ler nos torna mais empáticos, entendemos melhor as pessoas, o que melhor nossas Habilidades Sociais. Ainda melhora nossa memória e amplia nosso Repertório Comportamental. Ou seja, a leitura nos aperfeiçoa dá um superpoder!
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Psicologia, Janeiro Branco e Saúde
Janeiro Branco é uma campanha em Saúde Mental. Durante o mês de Janeiro postarei no blog textos que te ensinarão a promover sua Saúde Mental de forma simples.
Dica: Minutos Psíquicos no YouTube
Dicas:Canal Minutos Psíquicos no YouTube. Nele você aprende sobre Psicologia, Neurociências, Comportamento e nosso mundo mental.
A imaginação treina o cérebro
Nossa imaginação pode mudar o valor afetivo de uma situação. Além disso, pode orientar nossa tomada de decisão e também nosso modelo de mundo. Leia o texto e entenda melhor como isso funciona.
Estou seguro? Como seu cérebro processa o perigo
Você já reparou que às vezes um grito, um som alto de carro freando, uma pessoa que aparece do nada gera uma reação emocional tão forte e rápida que nem a percebemos? Pois é, é a amígdala em ação. Leia mais no texto.
Dr. Bruno Marinho de Sousa 